Accompagnement psychologique après des expériences difficiles

Quand envisager une consultation

Une tension persistante, un sentiment de vulnérabilité, un épuisement émotionnel ou des difficultés relationnelles après des événements éprouvants peuvent amener à chercher un soutien. Lors de la première rencontre, nous discutons de votre situation actuelle et de l’aide qui pourrait convenir.

Respecter votre rythme

Votre disponibilité pour parler des expériences difficiles et vos limites comptent. Nous convenons d’un rythme, observons vos réactions et revenons sur la façon dont vous vivez le travail. Il n’est pas nécessaire de préparer un récit détaillé de tout ce qui s’est passé.

Formation et approche

Mon parcours comprend une formation au travail sur le traumatisme psychologique et au Brainspotting. L’approche est discutée en fonction de votre demande et de votre situation. Si le soutien d’un autre professionnel est nécessaire, nous pouvons en parler séparément.

Format et langues des consultations

Les consultations se déroulent en ligne, sur rendez-vous. Avant de commencer, nous convenons d’un horaire tenant compte de votre fuseau horaire, de la durée et du tarif.

Les consultations en russe et en ukrainien ont lieu directement avec Valentina. Les consultations en français et en anglais se déroulent avec un interprète. Les modalités de l’interprétariat et le tarif total sont convenus avant la réservation.

Articles de Valentina sur ce thème

• Choisir un Psychologue et Réévaluer ses Valeurs

Autres thèmes de consultation

• Accompagnement psychologique individuel en ligne
• Consultations en ligne autour des relations
• Soutien psychologique en ligne pour les Ukrainiens à l’étranger